Blog

Creëer ruimte, rust en tijd!

Creëer ruimte, rust en tijd!

Vroeger leefde we naar bepaalde standaarden.

Vader ging naar zijn werk, verdiende het inkomen en sneed op zondag het vlees aan.
Moeder was thuis, regelde het huishouden en was er voor de kinderen.
De kinderen gingen naar school en ’s middags naar huis waar moeder wachtte met wat te drinken en wellicht een koekje.

Tijden veranderen, gelukkig wel, maar soms is het ook zo verschrikkelijk druk.

We werken allemaal, we zorgen samen voor de kinderen, het huishouden en alles daar om heen.
We werken buiten de deur, maar ook in huis, soms op het terras of bij de grote M, vanwege de gratis Wifi en het stopcontact!
We moeten steeds meer, mee doen als ouder op school met spelletjesochtend, het maandthema, de tentoonstellingen en vossenjacht! We hebben een druk sociaal leven, netwerken op borrels, online, Facebook, Twitter enzovoorts!
We zijn koploper qua aanbod van voedsel, maar wat ga je koken.
Dan moet je ook nog om je gezondheid denken, dus sporten!
We kunnen altijd tv & films kijken.

Maar wanneer die je nu wat en wanneer neem je eens echt rust?

Vroeger…… Was wellicht zo gek nog niet?
Rust, Regelmaat & Reinheid.

Wat als we nu eens de basis zo organiseren dat we de kinderkleding ’s avonds klaarleggen. Het bed ritueel begint met een opruimritueel, speelgoed opgeruimd, kinderen een badder moment, douche, bad of gewoon even wassen en tandenpoetsen, kort verhaaltje en ze slapen als roosjes!
Uit onderzoek heeft gebleken dat een opgeruimde slaapkamer een betere nachtrust geeft.
Een betere nachtrust, een betere ochtend!

En met veel van dit soort rituelen, creëer je rust en regelmaat en zelfs reinheid.
Hierdoor ontstaat er ruimte in huis en in je hoofd. En ten slotte tijd, tijd voor elkaar en voor wat je leuk vindt.
Dit geeft je weer energie, energie voor de rituelen van alledag, om de hectiek van onze tijd weer te kunnen mannen!

Kom je niet aan de basis toe, laat je dan helpen, want wat vind jij jouw leven met tijd waard?